မိတ္ေဆြတိုးပြားေစေရး

လူတိုင္းမွာ အနည္းဆံုးေတာ့မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္ကေတာ့ ရွိမယ္လို႕ထင္ပါတယ္။ အဲ့ဒီ့မိတ္ေဆြေတြနဲ႕တခါတရံ မထင္မွတ္တဲ့အျပဳအမူေတြေၾကာင့္ အခင္အမင္ပ်က္တတ္ၾကပါတယ္။ ကြၽႏု္ပ္ကိုယ္တိုင္လည္း ဒီလိုအမွားမ်ဴိးေတြဘယ္ႏွစ္ခါေလာက္ က်ဴးလြန္မိလည္းမသိေအာင္ပါဘဲ။ ကိုယ္ကမွ ဒါေတြမသိတာေလ။ ကိုယ္ေျပာခ်င္ရာေျပာတယ္။ လုပ္ခ်င္ရာလုပ္တဲ့အက်င့္က မေကာင္းမွန္း ဆရာခ်စ္ႏိုင္ (စိတ္ပညာ) ရဲ႕ ဘ၀တစ္ခုစီမံမႈ ဆိုတဲ့ စာအုပ္ေလးဖတ္မိေတာ့မွပဲ ကြၽႏု္ပ္ရဲ႕အားနည္းခ်က္မ်ားကို ျမင္ေတြ႕လာရပါတယ္။ ဒါနဲ႕ပဲ မိတ္ေဆြေတြကို စာအုပ္ေလးထဲမွာပါတဲ့အေၾကာင္းအရာအမ်ားႀကီးထဲကမွ မိတ္ေဆြေတြနဲ႕ ေျပာဆိုဆက္ဆံတဲ့အခါ ေနထိုင္ပံုေနထိုင္နည္းေတြကို ျပန္လည္တင္ျပျခင္းျဖစ္ပါသည္။
မိတ္ေဆြမ်ားႏွင့္ ဆက္ဆံတဲ့အခါ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းျခင္း( SOFTEN)လို႕ အမည္ရတဲ့ နည္းစနစ္ေလးကို သံုးသင့္ပါတယ္။ အဲဒါေတြကေတာ့
S= (Smile)ၿပံဳးပါ- ဒါက ခင္မင္ရင္းႏွီးမႈကို ေဖာ္ျပပါတယ္။
O= (Open your posture) သင့္ကိုယ္ဟန္အေနအထားကို ဖြင့္ထားပါ- ဆိုလိုတာက သက္ေတာင့္သက္သာေနပါ။ လက္ကိုပိုက္မထားသင့္ပါဘူး။ ေျခေထာက္ခ်င္းခ်ိတ္ၿပီး မထားသင့္ပါ။
F= ( Forward) ကိုင္းညႊတ္ပါ- သင္သည္ အျခားတစ္ေယာက္အေပၚ အာ႐ုံအျပည့္စူးစုိက္ေၾကာင္းျပဖို႕ အဲ့ဒီ့လူဘက္ကို အနည္းငယ္ကိုင္းေပး၊ တိမ္းေပးပါ။ ကဲ------ မိတ္ေဆြအေပါင္းလည္း သတိေလးႏွင့္ ေနထိုင္ၿပီး မိတ္ေဆြဘ၀တည္ျမဲေအာင္ထိန္းသိမ္းႏိုင္ပါေစ။ ကၽြႏု္ပ္အျမင္ကေတာ့ ခင္မင္ဖို႕ဆိုရာရင္ စိတ္ကအဓိကလို႕ျမင္ပါတယ္ ။ မိတ္ေဆြတို႕ေကာဘယ္လိုျမင္ပါသလဲ။
T= ( Touch) ထိပါ- တစ္ခါတေလေတာ့လည္း အျခားလူကသာႏွစ္သက္မယ္ဆိုရင္ သင့္လက္နဲ႔ အဲ့ဒီ့လူရဲ႕ လက္ေမာင္းကိုကိုင္ထားသင့္ပါတယ္။
E= ( Eye Contact) မ်က္လံုးခ်င္းၾကည့္ပါ- အျခားလူကို ၾကည့္ျခင္းအားျဖင့္ သင္သည္ အဲ့ဒီ့လူေျပာေနတာကို စိတ္၀င္စားေနေၾကာင္း၊ သူေျပာတာတစ္ခုကိုမွ လြတ္မသြားေၾကာင္းျပပါတယ္
N= ( Nod) ေခါင္းညိမ့္ပါ- ေခါင္းညိမ့္ျပတာသည္ ဘာေျပာလုိက္တယ္ဆိုတာ သင္သေဘာေပါက္ေၾကာင္း ေဖာ္ျပရာေရာက္ပါတယ္။ ဒါဟာ သင္ဆက္ၿပီး စကားစျမည္း ေျပာလိုေၾကာင္းလည္းျပပါတယ္။